什么样的床舒服?

点击次数:   更新时间:17/06/23 17:39:06     来源:www.aimichuangye.com关闭分    享:

     一张好床可以迅速帮你恢复体力,而选择好一张床并不像人们通常想象的那么简单。一般床具中最最重要的当然就是床垫,如何选择床垫,估计不少人还有着认识误区。 

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■软硬问题床垫太硬,腰部和背部得不到均衡的承托,脊椎骨无法维持正常的弧度,令肩膀和臀部受压,会使人感觉不舒服;床垫太软,脊骨向下弯曲,腰部容易疲劳,严重者可导致腰酸背疼。 
所以挑床垫时,不可单看它的软硬,挑床垫的窍门是:先坐在床垫边,站起来后,若发现床垫刚坐的位置出现下陷,即表示床垫太软。平躺在床上,尝试将手掌插入腰和床垫的缝隙,若手能轻易在缝隙中穿插,即表示床太硬;若手掌紧贴缝隙,即表示这是张软硬适中的好床垫。 
■床垫厚度床垫并非愈厚愈好,厚度跟它的承托力没有必然的联系,尤其是弹簧床垫,若弹簧厚度没变,加厚底面垫料,换来的只是较佳的舒适度,而非承托力。一张厚12厘米左右、密度较高的乳胶床垫,加硬木板垫底,所提供的承托力已经足够。 
■尺寸合理床的尺寸有许多讲究,一般来说,买1.9米长的床垫较好。选择的原则是,床垫长度是身高加20厘米的枕头位置。床的高度,以褥面为标准,建议用46厘米的高度,最多高到50厘米。这是因为我们的坐椅以40厘米为坐位高,如果坐在床上时,46厘米的床褥受压后刚好约40厘米的高度。 
■摆放位置床的摆放有以下4大不宜: 
1、床头不宜在窗下。 
2、床头不宜设在靠近卧室门处。 
3、床的摆放不宜正对梳妆镜。 
4、床不宜摆在东西向。这是因为地球本身具有地磁场存在,人体内含有金属元素,睡眠东西向,会改变血液在体内的分布,会引起失眠或做梦,影响睡眠质量 
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